Nyomelemek - kiegészítők
A nyomelemek, más néven mikrotápanyagok vagy mikrotápanyagok, a szervezet megfelelő működéséhez elengedhetetlenek. Napi szükségletük nagyon alacsony - egy felnőtt esetében legfeljebb 100 mg -, hiányuk azonban súlyos rendellenességekhez vezet a szervezetben, és akár halálos kimenetelű is lehet.Bővebben
A nyomelemek közé tartoznak a következők, amelyeknek jelen kell lenniük az emberi étrendben: réz, vas, bór, cink, króm, kobalt, jód, szelén, fluor, mangán és molibdén. Néha a szilíciumot és a vanádiumot is megemlítik. Ez utóbbi funkciója nem teljesen tisztázott, de egyre több kutatás utal arra, hogy számos fontos biokémiai reakcióban vesz részt. A lítium, amely sokáig hírhedt volt, és elsősorban a súlyos mentális zavarok kezelésével hozták összefüggésbe, szintén visszatér a népszerűséghez. Eközben lítium-orotát formájában adagolva nem mérgező, és számos pozitív tulajdonságot mutat.
A nyomelemek minden kulcsfontosságú biológiai folyamat lefolyását irányítják, kofaktorokként vagy katalizátorként működnek az enzimek számára, és stabilizálják a sejtstruktúrákat. Hiányuk zavarokat okozhat az anyagcsere-utakban, vagy kedvezőtlen folyamatokat indíthat el, amelyek betegség kialakulásához vezetnek. Speciális nyomelemeket tartalmazó étrend-kiegészítők széles választékát kínáljuk. Ezek segítségével könnyedén pótolhatja az esetleges hiányosságokat.