Tejsavófehérje-izolátum WPI
A tejfehérje izolátum (WPI) a fehérje egyik legnépszerűbb formája. A tejsavófehérje koncentrátumból képződik keresztáramú mikroszűrési technológiával. Nagyon magas biológiai értéke jellemzi - 85-90% közötti tiszta fehérjetartalommal rendelkezik, kiváló aminosavprofilja van, és magas BCAA-aminosav-, glutamin- és cisztein-tartalma különbözteti meg.Bővebben
A tejfehérje ideális olyan edzésidőszakokban, ahol a kalóriakorlátozás jelentős szerepet játszik. Szolid adag fehérjét, kevés szénhidrátot és minimális zsírt biztosít. Nagyon könnyen emészthető és gyorsan felszívódik. A felszívódás ilyen kinetikája arra prediszponálja, hogy intenzív edzés után azonnal felhasználják . Fontos, hogy a tejsavófehérje-izolátum alapú kiegészítők általában nagyon jól oldódnak és nagyon jó ízűek.
Neves gyártóktól származó, kiváló minőségű tejsavófehérje-izolátum alapú kiegészítőkhöz kínálunk hozzáférést. Többféle ízváltozat és csomagolás közül választhat különböző méretekben és súlytartományokban.
A fehérjetápanyagok tulajdonságai - WPI
A fehérjetápanyagok - WPI, vagyis a tejsavófehérje-izolátum olyan étrend-kiegészítők, amelyek magas biológiai értékű fehérjéből állnak. A WPI-ket a piacon elérhető egyik legjobb fehérjeforrásnak tartják, mivel a fehérje szinte tiszta formáját tartalmazzák, és a szervezet számára könnyen felszívódnak. Ezenkívül a WPI-k alacsony zsír-, szénhidrát- és laktóztartalmúak, így ideálisak azok számára, akik izomtömeget szeretnének növelni vagy fogyni.
A fehérjetápanyagok típusai vagy fajtái - WPI
A fehérjetápanyagok - WPI különböző típusai léteznek, beleértve a tehén- vagy kecsketejből származó tejsavófehérje-izolátumokat, valamint a növényekből, például borsóból, szójából vagy rizsből származó tejsavófehérje-izolátumokat. Mindegyik fajtának megvannak a maga tulajdonságai, és különböző célokra használhatók.
A fehérjetápanyagok - WPI hatása
A fehérjetápanyagok - WPI elsősorban az izomtömeg növelésére hatnak, mivel biztosítják a szervezet számára az izomfehérje szintéziséhez szükséges építőelemeket. Emellett a WPI-k segítenek az izomerő és az állóképesség növelésében, valamint az edzés utáni regenerálódás felgyorsításában. Emellett a tejsavófehérje-izolátumnak alacsony a glikémiás indexe, ami azt jelenti, hogy nem okoz hirtelen vércukorszint-emelkedést.
A fehérjetápanyagok - WPI adagolása
A fehérjetápanyagok - WPI adagolása a szervezet egyéni igényeitől, különösen a testsúlytól, a fizikai aktivitás szintjétől és az edzési céloktól függ. Általában napi 1-2 adag WPI fogyasztása ajánlott, minden adagnak kb. 20-30 g fehérjét kell tartalmaznia. A WPI edzés előtt és után is használható az izomtömeg növelése és a regenerálódás felgyorsítása érdekében.