Selen

A szelénium az egyik legfontosabb nyomelem a szervezet számára. Más ásványi anyagokhoz hasonlóan ez sem állítható elő a szervezetben, ezért a táplálékkal kell pótolni. Ez annál is nehezebb, mivel a talajok egyre szegényebbek szelénben. Ezért az élelmiszerek szeléntartalma nem olyan magas, mint amilyennek lennie kellene. Ráadásul a szelén nem minden formája szívódik fel jól.Bővebben

A szelén hatása és hatása

A szelén számos szelén enzimben és fehérjében szerepel. Kulcsszerepet játszik az enzimrendszerek működésében és megfelelő antioxidáns védelmet biztosít a szervezet számára. Emellett befolyásolja a pajzsmirigy és az immunrendszer működését. Fokozott szelénellátás különösen pajzsmirigy-alulműködés és Hashimoto-kór esetén ajánlott. A szelén elősegíti a férfiak szexuális teljesítményének fenntartását is, serkenti a spermatogenezist és fokozza a termékenységet.

A szelén ajánlott adagjai

A szelénszükséglet az életkorral, valamint terhesség vagy pajzsmirigy-alulműködés miatt változik. Gyermekeknél 20-50 ug/nap, felnőtteknél 55 ug/nap. Terhes nőknél 60-70 ug/nap." 

Boltunkban szelén-kiegészítők széles választékát találja. Különösen ajánljuk a szelenometionin alapú korszerű készítményeket, amelyeket a szelén egyik legbiztonságosabb és legjobban felszívódó formájának tartanak. Az élesztőből kivont szelén alapú kiegészítők a legnépszerűbbek, azonban a különösen érzékeny és allergiára hajlamos emberek iránti aggodalomból élesztőmentes készítményekkel is gazdagítottuk kínálatunkat.