D-vitamin és D3
A D-vitamin egy egyedülálló vitamin. A szervezetben inkább prohormonként, mint vitaminként viselkedik. Azon kevesek egyike, amely az emberi szervezetben szintetizálható - a napfény hatására a hámsejtekben képződik. A D-vitamin leglényegesebb formái az ergokalciferol (D2-vitamin) és a kolekalciferol (D3-vitamin), amelyek a szervezetben a kalcitriol (1,25(OH)D3) biológiailag aktív formájává alakulnak át.Bővebben
D-vitaminok - fontos étrend-kiegészítő a boltunkban
A D-vitamin fő szerepe a kalcium- és foszfor-anyagcsere szabályozása, ami elengedhetetlen a csontok és fogak normális növekedéséhez és mineralizációjához. Emellett immunmoduláló és antidepresszáns hatásokat is tulajdonítanak neki. Jótékony hatással van az endokrin rendszerre is, elősegíti a tesztoszteronszint és az inzulintermelés növekedését, javítva az inzulinérzékenységet. A D-vitamin-ellátás növelése gyakran ajánlott autoimmun betegségek esetén.
A legújabb tanulmányok fényében kontinensünk lakosságának közel 90%-a nem rendelkezik elegendő D-vitamin-koncentrációval a szervezetében. Ezt a kevés napsütéses napok számával, de a napvédő krémek túlzott használatával és a napozás helyett a zárt térben való tartózkodással is magyarázzák. A D-vitaminhiányt jó gyakorlat, ha táplálékkiegészítőkkel pótoljuk. D-vitamin készítmények széles választékát kínáljuk. A dózisok választéka olyan nagy, hogy mindenki könnyen megtalálja az igényeinek megfelelő D-vitamin-kiegészítőt.