Superfoods
Valószínűleg mindenki hallotta már a mondást: "Nem elég enni, enni is kell". Másrészt riasztó hírek jutnak el hozzánk az élelmiszerek folyamatosan csökkenő tápértékéről. Ez felveti a kérdést - hogyan biztosíthatunk a szervezet számára olyan táplálékot, amely táplálja, regenerálja, energiát ad, erősíti az immunitását, ugyanakkor könnyen és gyorsan felszívódik és megemésztődik? Bővebben
A Superélelmiszerek - az élelmiszerek között igazi hősök - segítségével. Ezek a teljesen természetes, feldolgozatlan és kalóriaszegény termékek kivételes erővel rendelkeznek.
A szuperélelmiszerek, vagy szuperfoodok olyan természetes élelmiszerek, amelyeket nagy tápanyagsűrűségük jellemez, vagyis kis mennyiségben nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaznak: vitaminokat, ásványi anyagokat, makro- és mikroelemeket, antioxidánsokat. Úgy is mondhatnánk, hogy ezek ilyen "természetes erősítők" - olyan koncentrált tápanyagokat adnak nekünk, amelyek gyakran hiányoznak az étrendünkből.
Hogy egy termék megkaphassa a Superfood megnevezést, olyan összetevőt kell tartalmaznia, amely különleges, tudományosan bizonyítottan jótékony hatással van az egészségünkre. Emellett a terméknek feldolgozatlannak, vagy a lehető legkevésbé feldolgozottnak kell lennie. Emellett természetes eredetűnek kell lennie.
A Superfoodok teljes listája több tucat terméket tartalmaz, és egyaránt tartalmaz őshonos és ismert termékeket (pl. fokhagyma) és kissé egzotikus és eredeti termékeket (pl. Goji bogyó). Az ebbe a csoportba tartozó termékek üdvös hatással vannak egészségünkre, vitalitásunkra és kondíciónkra, ezért mindenkinek be kell illesztenie a napi étrendjébe.
.
