- Kálium nagy biológiai hasznosulású citrát formájában.
- Adagonként 300 mg káliumot tartalmaz
- Az egyik alapvető elektrolit
Az Olimp Potassium étrend-kiegészítő, amely segít fedezni a szervezet káliumszükségletét. Adagonként 832 mg kálium-citrát van benne.
Kálium az egyik legfontosabb kation és elektrolit az emberi szervezetben. A kloriddal és a nátriummal együtt az extracelluláris folyadékok nagyon fontos alkotóelemét képezi, gondoskodva az állandó ozmotikus nyomás fenntartásáról.
Az emberi test 60%-ban vízből áll. Ennek körülbelül 40%-a intracelluláris folyadék, a többi a vérben, az agy-gerincvelői folyadékban vagy a sejtek között található. Az extracelluláris és intracelluláris folyadékokban lévő víz mennyisége az elektrolitok, különösen a nátrium és a kálium koncentrációjától függ.
A kálium a szervezetben lejátszódó számos reakcióban nélkülözhetetlen elem, és részt vesz a különböző enzimatikus folyamatokban. A kálium dokumentáltan hozzájárul a normál vérnyomás fenntartásához. Az izmok és az idegrendszer megfelelő működéséhez is nagyon fontos.
Ennek az elemnek a túl alacsony szintje hipokalémiának számít. Az enyhe hiány általában tünetmentes. Súlyos hiány esetén fáradtság, gyengeség és izomfájdalom jelentkezhet, és székrekedés is előfordulhat.
Összefoglalva, az Olimp Potassium egy étrend-kiegészítő, amely segít a szervezet káliumszintjének egyensúlyban tartásában. Különösen ajánlott sportolóknak és a fizikai aktivitásukra odafigyelőknek.
